Individueller Einzelunterricht

Wenn Sie Yoga lieber regelmäßig zuhause üben möchten und/oder vielleicht  gezielt an körperlichen Beschwerden arbeiten möchten, dann erstelle ich mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Yogaprogramm. Diese Übungssequenz wird auf ihre persönlichen Wünsche und Ziele abgestimmt und kann Sie bei Beschwerden oder chronischen Erkrankungen unterstützen.
Der individuelle Einzelunterricht findet statt in einem Block von fünf Einzelstunden, in denen ihre persönliche Praxis erstellt, erweitert und gegebenenfalls verändert wird. Diese fünf Konsultationen von jeweils 60 Min. verteilen sich auf einen Zeitraum von ca. 3-4 Monaten.
Für den Einzelunterricht sind keine Vorkenntnisse nötig, einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft regelmäßig zuhause zu üben.

Yoga hat vorbeugenden und unterstützenden Charakter 
und ersetzt im Einzelfall nicht den Besuch beim  Arzt 
oder Therapeuten.